Hana-Yama Aikido

Hana-Yama Aikido Blomberg Lippe

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Aikido - Kampfkunst, Kunstkampf, tolle Bewegungen

Aikido
-ist die jüngste anerkannte Budo-Sportart (Budo: Weg des Kriegers)
-kommt ohne Wettkampf aus
-wird miteinander trainiert (sonst würden auch die Trainingspartner irgendwann wegbleiben)
-kann auch anstrengend sein
-schult Koordination, Kondition, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraftausdauer, etc. ohne KRAFT zu benötigen
-hat auch was mit angewandter Physik zu tun
-vermittelt intensiv das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung; Abstand und Nähe, Aktiv und Passiv, kurz:
-setzt Ying und Yang in Bewegung um
-kann entspannend wirken
-folgt natürlichen Bewegungen
-zerstört nicht, sondern kontrolliert den Partner
-kann in jedem Alter gelernt und angewendet werden
-...
Viele Andere, z.T. mehr ins Detail gehende Erklärungen, findet ihr auf unseren verLINKten Webseiten